安慰剂效应探究（节选）

木易小小

安慰剂效应探究（节选）

        所谓的安慰剂，一般就是指没有药效、也没有毒副作用的模拟药物，而安慰剂效应，就是指当患者接受了安慰剂或假治疗以后，病情得到改善的现象。那么安慰剂效应究竟是真实存在，还是只是一种夸大的传说呢？它究竟有没有用呢？

       答案是有用。我们先来看美国一位身经百战、千锤百炼、遭老罪的哥们，这哥们名叫赖特，在1957年时，他不幸患上了绝症——淋巴肉瘤，发现就是晚期。大夫认为赖特顶多能活一个礼拜。但赖特还不想死，于是他恳求医生为他注射了当时被广泛看好的新药，扎完之后，赖特不仅续了一个礼拜，而且还能下地走两步了。但万万没想到的是，两个月后，有科学文献公开质疑新药的实际疗效，赖特这哥们也是好死不死偏偏看到了这则报道，于是他深受打击，马上又开始卧床不起等待死亡了。

       医生也很是遗憾，眼看到手的医疗奇迹就要这么跑了，他们也很不甘心，于是他们告诉赖特，这药不行，但我们还有更牛逼的药，没人质疑，疗效一定能够得到保证，于是医生给赖特注射了安慰剂。这一次奇迹再度发生了，赖特体内的肿瘤居然开始渐渐消失。但上天注定要收走赖特，就在奇迹即将实现的时候，美国医学会批评赖特并没有打的那种药对治疗肿瘤一文不值，这下赖特是彻底失去了信心，终于在两天后离开人世。这个故事就告诉我们，养病的时候就好好在医院躺着，别闲着没事儿看什么新闻。当然与此同时它也告诉我们，安慰剂确实有用。

       而且，赖特绝非个例。还比如“乳房内动脉结扎”手术，这个手术过去被认为是治疗心绞痛的标准疗法，后来研究者为了验证这个疗法的可靠性，在一次研究中设置了假手术对照组。结果表明，有71%接受假手术的患者病情明显好转，而接受真手术的对照组的好转率居然还更低，只有67%。这就说明，这个手术其实用处其实不大，而在过去那么多年中，确实有那么多患者因为这个疗法而受益，这不得不归功于安慰剂效应。

       后来，随着医学上的广泛应用，安慰剂逐渐成了当代药物学的常见概念，也由此诞生了现代临床试验研究，现在任何一种新药的问世，都必须率先排除安慰剂效应。

       事实证明，安慰剂的应用范围十分广泛，几乎在各种类型的疾病中，安慰剂都可以起到效果。同时，它也几乎对所有人有效，不论你是文盲，还是科学家，也不论你是黄博士还是思考盒子。

       更为牛逼的是，安慰剂对健康人也是有作用的，最典型的就是“反安慰剂效应”，比如我们曾在电视上看过这样的桥段，说黄博士和潘博士同去看病，潘博士有病、黄博士铁骨铮铮一点病没有，但二人却拿错了诊断书，结果潘博士是日益生龙活虎，黄博士却愈发萎靡不振。甚至有一项研究表明，79%的医学生都会表现出他们所研究疾病的症状，因为他们在研究时会接触大量同类的病人，在此过程中，他们就会觉得自己也有类似的症状，最后往往就真的“得偿所愿”了。所以以后不要没事儿就去查某某疾病的症状，做个大保健之后恨不得百度个底朝天。

       总之，安慰剂不仅有用，应用也十分广泛。更为逆天的是，即便你知道这是安慰剂，安慰剂同样可以发挥作用。哈佛大学医学院和瑞士巴塞尔大学的研究人员，曾开展了这样一项实验，在实验中，志愿者被分为三组，他们需要把手臂放在一块逐渐升温的加热板上，当烫得受不了时，就自己手动停止升温。然后，研究人员在他们被烫的部位涂抹安慰剂。

       第一组志愿者不知道那是安慰剂，还以为是治疗烫伤的神药；第二组知道那是安慰剂，但研究人员会给他们讲解15分钟有关安慰剂效应的知识，告诉他们，安慰剂之所以有效，是因为人体存在着强大的自愈能力；而第三组志愿者只看到包装上写着“安慰剂”字样，并没有提高关于安慰剂的知识水平。结果是，前两组志愿者用药后，疼痛感和不适感明显减轻，而第三组却明显加重。

       这个实验的结果就说明，只要我们了解了安慰剂效应的有关知识后，安慰剂依然可以产生作用。原因就在于，告诉你安慰剂效应的原理之后，你就会相信自己体内确实存在着自愈的力量，然后我们的身体就会调动这股力量，让身体变得健康。

       可见，安慰剂发挥作用的原理，正是在积极的心理暗示之下，调动身体强大的自愈能力。那么这种自愈能力究竟来自何处呢？目前比较公认的结论认为，它来自基因。

       可以说长久以来，我们都深受“基因决定论”的影响，或许在性格方面，基因并非出于决定性地位，但在身体健康层面，我们都认为，疾病受基因的控制那是没跑的。但近些年来，随着“表观遗传学”的发展，基因决定论正在逐渐松动。

       表观遗传学认为，虽然我们生来基因就已经确定，但每个基因上都有一个“开关”，开关没被激活，这个基因就不一定被表达。也就是说，虽然你不能改变你的遗传基因，但你可以利用心理力量，来影响遗传基因的表达方式。

       目前科学家认为，外界信号，比如营养、居住环境乃至思维和情绪状态，都会对身体调控蛋白质产生影响，而调控蛋白质就决定了如何表达、甚至是否表达 DNA 上所包含的遗传信息。所以在一定程度上，我们可以认为，人体的生理状态，其实是你“相信自己会更好”与“认为自己会生病”这两种想法之间的博弈。所以我们就会发现，在生活中一些人天天保养，但身体却依然十分脆弱，原因【可能】就在于，保养的原因就在于对自己的身体没有信心，而一些人吃喝抽烫，依然生龙活虎，或许这就是因为他对自己身体很有信心，比如2049的刘夫斯基。

       最后需要强调的是，安慰剂效应虽然已经被证实，但其背后的原理究竟是什么，目前仍没有定论，刚才的表观遗传学那一套仍处于猜想之中。但我想，积极的态度总是比消极要好，要相信自己身体的潜力，它远比你所能想象的，还要强大很多。

       原文链接：安慰剂效应探究

       斯坦尼斯刘夫斯基：真名刘敬政，一个有理想、有情怀的85后科普脱口秀栏目主持人。本文中的潘博士、黄博士，是2049团队成员。刘敬政2016年辞去国家公务员，和潘博士、黄博士共同创办了“回到2049”，“把自己掏干，让科学变得有趣”，致力于科普“更好地了解世界”是他们的自勉。整体栏目风格通过短视频和文字的方式，通俗易懂、幽默有趣接地气的讲解科学现象，实现自己小时候致力于研究科学的理想。

    这条路刘敬政团队走的很艰苦很累，但是他们一直在坚持。不知道他们还能走多远，但是我想，只要他们在，我会一直关注。

    祝福他们。

渐冻人张红

心理暗示效应
谢谢姐姐

尘雾

谢谢老姐分享

尘雾