失眠吃什么好 14种天然“安眠药”催眠效果棒

渐冻人花开

霏尔 发表于 2016-5-1 23:12
喜欢的头像，很乖巧的样子。

7 H. l2 O* c; H" d1 u我也相当喜欢的。不想长大，怀念小时候。

渐冻人花开

木易小小 发表于 2016-5-2 12:15
我上了年纪了，睡不了那么多了。
- l: @5 x. t8 T我原来睡眠质量不错，但是时间短，一般就是6个小时。去年家里的事情太 ...

1 a1 B3 N) @0 g1 n" D. U那白天要补觉，闭目养神，听听助眠曲。
去年对姐来说确实是打击不小，还好失眠时间不长，吃点中药调理吧，成为习惯性失眠很熬人的。

渐冻人花开

渐冻人张红 发表于 2016-5-2 16:56
0 a* ^$ h, q8 s  }( p小师妹也是吃货一枚!呵呵呵

2 U" ^  Y8 Y8 b& ^吃货必须哒

求佛

渐冻人花开 发表于 2016-5-3 12:06
$ b  L* ~6 f8 j! R, l我就说嘛，师兄不会小心眼的。

就是

求佛

渐冻人花开 发表于 2016-5-3 12:06
我就说嘛，师兄不会小心眼的。

就是

木易小小

渐冻人花开 发表于 2016-5-3 12:19
那白天要补觉，闭目养神，听听助眠曲。
7 ]$ o2 w- b4 ]+ s+ N5 k+ @) b去年对姐来说确实是打击不小，还好失眠时间不长，吃点中药调理吧 ...

白天没有时间，不断地得给姐夫喂食打药
" k# Z3 ]1 j6 Q' V+ D8 b8 l现在没有大事儿了，一般晚上5-6个小时

渐冻人花开

求佛 发表于 2016-5-3 12:27
( I+ ^. P3 Q; W9 N就是

有货就铺

渐冻人花开

木易小小 发表于 2016-5-3 12:31
白天没有时间，不断地得给姐夫喂食打药
现在没有大事儿了，一般晚上5-6个小时

" v* W, i8 z( Y# M4 o" f. M: C唉，护理还得家属自己上，外人指望不上。
4 @5 U) I' L0 f: W1 N1 X% |+ E那是药物控制的，不吃能不能睡？

木易小小

渐冻人花开 发表于 2016-5-3 12:39
唉，护理还得家属自己上，外人指望不上。
7 z# M7 T5 D8 y4 Y那是药物控制的，不吃能不能睡？

7 x  ~4 I* Z( a目前减量了，但是不吃不行

渐冻人花开

木易小小 发表于 2016-5-3 12:43
目前减量了，但是不吃不行

$ ^' q: Q6 L# Z# G1 Q$ q药物依赖了，不能睡觉好难受的，试试中医吧。