冬病夏治到底能治哪些病？

雨涵

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冬病夏治到底能治哪些病？

       高温预警！马上就要进入三伏天，而且今年的三伏天是加强版的三伏天！所谓的加强版三伏天，就是三伏天长达40天。

2017年三伏时间表

初伏：2017-07-12至2017-07-21（10天）

中伏：2017-07-22至2017-08-10（20天）

末伏：2017-08-11至2017-08-20（10天）

       天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍，初伏和末伏都是10天，中伏天数不固定。当夏至与立秋之间出现4个庚日时，中伏为10天；当出现5个庚日时，中伏为20天。“今年夏至到立秋有5个庚日，因此今年的中伏是20天。”

       好消息是，冬病夏治的周期也随之更长，坏消息是，热的时间要更长。什么是“冬病夏治”？

       何谓“冬病夏治”， 不少人每到寒冷的冬天，身上的老毛病就会突然发作或加重，如呼吸道感染、哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎和过敏性鼻炎、冻疮、肩周炎、风湿性筋骨痛、慢性胃炎、功能 性消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎等等。但夏天一到来，这些患者的症状就会逐渐减轻或消失。在临床上，一般将这类冬季易于发作或加重的疾病俗称为“冬病”。

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       三伏天期间，人体的阳气最为旺盛，体内的凝寒之气则处于易解的状态，这时配合使用补虚助阳的药物戴温里散寒的药物，天人合击，最容易把冬病之邪消灭在蛰伏状态。在三伏天治疗“冬病”，不但可趁“伏天”阳气旺盛之势祛除体内沉积的寒邪宿疾，还有助体质虚寒者调节和补充体内亏损的阳气，提高免疫能力，增强机体在一年四季的抗病能力。

冬病夏治十大食方

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       说起冬病夏治，懂点养生的人都知道三伏贴，但是三伏贴要到医院去贴，其实除了三伏贴，我们自己在家可以通过食疗方进行冬病夏治，对于贴三伏贴的人来说，夏季进行适当药膳调补，可起到事半功倍的效果。那些对膏药过敏的人，单独用食疗也能明显减少冬病的复发，延缓病情发展。

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       其中有个代茶饮人人都可以用，不需要有什么特别的病症，把阳气通气来，可以帮助冬季少受风寒。 它就是干姜红茶，用煮干姜的水来泡红茶喝即可。

一、  绿茶煮蛋  老慢支

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       取绿茶15克，鸡蛋2只，加水1碗同煮，蛋煮熟后去壳再煮至水煮干时食蛋。

       患有慢性支气管炎、支气管扩张、支气管哮喘肺阴虚型的人可以食用。

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二、姜丝炒蛋  慢性咳喘

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       姜丝炒鸡蛋，花生油烧开，先加姜丝，再打入鸡蛋1～2个，炒至鲜嫩即可食用，每天早上一次。

       适于慢性咳喘、慢性腹泻患者。

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三、梨子川贝汤  干咳少痰

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       雪梨1只，去皮切片，川贝母12克，打碎，加入冰糖30克，炖汤服。

       适用于老年支气管炎之肺热干咳少痰者。

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四、二姜猪肚汤  腹泻

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       猪肚一副，用醋泡去腥洗净切丝、干姜10克、良姜10克、草果3克，以上四味，再加上葱姜，一起放入罐内煮熟，放入食盐3～5克，空腹食用。

       治疗胃寒腹冷，寒从中生，脾胃虚弱，饮食不化，慢性泄泻，面黄体瘦乏力。

五、板栗羊脊骨汤  痛经、不孕

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       板栗12枚、羊脊骨1根槌碎、肉苁蓉12克，草果3克。将所有材料放入瓦罐，加入适葱、姜煮2小时左右，熟烂即可。食用时可放入适量食盐，空腹食用。

       疗效:可治疗下元久虚（久治不愈的妇科问题），腰酸腿软，腰膝冷痛筋骨无力等症。

六、胡椒鲫鱼  胃寒型胃痛

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       鲜鲫鱼一尾（约250克）去鳃、鳞、内脏，20克生姜切片，与砂仁、胡椒粉同纳鱼腹中，加水适量，用中火煨熟，用盐少许调味，当菜佐餐。

       适于脾虚型、胃寒型胃痛。

七、白胡椒公鸡汤  过敏性鼻炎

       公鸡1只洗净切块、白胡椒9克、草果3克、良姜3克，加上葱姜煮熟，放适量食盐，空腹食用。

       此方对畏寒怕冷，虚羸少气，遇寒咳嗽，反复感冒，过敏性鼻炎，冬天哮喘加重等症有效。

八、 黄芪乌骨鸡  固表防感冒

       黄芪30克、乌骨鸡半只，共炖，鸡肉熟烂后，加调味品，饮汤食肉，可分3次食用。连食1月左右。

       此方有益气养肺、滋肾养血、固表防感冒之功效。

九、黄豆花椒汤  散寒止痛

       黄豆30克、花椒5克，加水500毫升，旺火烧开后改用小火煮至豆熟烂，调味，连汤带豆食用。

       此方有健脾宽中，和胃止呕，散寒止痛功效。

十、冻疮  食物敷擦

      有一些食物也可以作为治疗冻疮的外用原料，大家可以根据取材的方便程度来选择。

      1、选用成熟的紫皮独头蒜剥去外皮，捣碎成泥，在阳光下晒至温热，将蒜泥薄薄地涂在冬天易冻伤的部位，每日涂3~5次连续5~7天即可，等着看冬季的效果吧～。

      2、取鲜芝麻叶在生过冻疮的皮肤上搓擦20分钟，让叶汁留在皮肤上。1小时后用水洗净每日数次连擦1周。

      3、红花10克、桂枝15克、煎汁擦洗易冻伤部位，每日1次连用5天。孕妇不要用此方。

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笑笑_MJDn6

雨涵

笑笑_MJDn6 发表于 2017-7-11 11:37

妹妹

渐冻人张红

姜丝炒鸡蛋可以来点.O(∩_∩)O~
谢谢妹妹!长学问啊

雨涵

渐冻人张红 发表于 2017-7-11 23:32
姜丝炒鸡蛋可以来点.O(∩_∩)O~
# ~4 q2 Z7 w+ o) q5 s# M5 z谢谢妹妹!长学问啊

红姐：边吃边观察看看会不会热气。

木易小小

保健妹妹的美食真诱人啊，特别是那道“白胡椒公鸡汤”

雨涵

木易小小 发表于 2017-7-12 14:56
2 H+ _/ H( q8 X4 J% f& M保健妹妹的美食真诱人啊，特别是那道“白胡椒公鸡汤”

* l: [% X: x: D9 _+ ]2 A姐姐上次发的红烧牛肉图片真是秀色可餐，姐姐是个美食家

渐冻人张红

雨涵 发表于 2017-7-12 12:11
/ |# h, B  E2 ~6 O0 `/ g红姐：边吃边观察看看会不会热气。

, v4 ~6 n- \+ |# h1 c( R我越来越喜欢吃姜蒜,不知道为啥?

渐冻人张红

木易小小 发表于 2017-7-12 14:56
* p$ s, R( A* {: v( Z保健妹妹的美食真诱人啊，特别是那道“白胡椒公鸡汤”

1 H8 I1 D7 [( D" U; B' V5 S7 k我也喜欢喝汤里加白胡椒

木易小小

雨涵 发表于 2017-7-12 17:30
6 i3 {3 C9 Z; j/ D姐姐上次发的红烧牛肉图片真是秀色可餐，姐姐是个美食家

曾经是，现在吃不动了