处暑后，暑气止，秋季养生始于“润”

雨涵

尘雾 发表于 2017-11-3 01:08
  g7 i7 K5 M9 R4 ]. {6 y有这个意思，从小就是

8 \% N: D/ |7 K* y$ ^8 D我小时候阳虚，病后阴虚

尘雾

雨涵 发表于 2017-11-5 16:45
1 [6 ^8 {2 e; W% f+ i. y以前不知道，现在网络发达发现民间真的人才济济

) ^$ Q. L7 H3 l( ]6 |+ R5 Y确实有牛人，有时候看知乎，真是有厉害的！

尘雾

雨涵 发表于 2017-11-5 16:48
我小时候阳虚，病后阴虚

% O. ]6 X: y, A9 U' ?那要咋补呢？

雨涵

尘雾 发表于 2017-11-10 21:04
, U% `! t; L) P7 w3 }/ A& I- j那要咋补呢？

麻烦点就煲汤：生地9克，沙参9克，麦冬9克，枸杞子9克，石斛6克，当归3克，猪龙骨1斤煲汤，喝一周。
7 X) z8 H3 ?% }& P+ s- Y; U简单点的就泡水喝：玄参，麦冬，甘草，桔梗各取适量泡水喝。现在最适宜滋阴。
( b4 Z2 }8 y& ]3 V  [1 o/ A+ S$ z

雨涵

尘雾 发表于 2017-11-10 21:03
: b! X4 U8 y& j4 v3 Q. D0 h确实有牛人，有时候看知乎，真是有厉害的！

我小时候见过一些牛人觉得挺厉害，没想到现在牛人更多更牛

尘雾

雨涵 发表于 2017-11-12 18:32
麻烦点就煲汤：生地9克，沙参9克，麦冬9克，枸杞子9克，石斛6克，当归3克，猪龙骨1斤煲汤，喝一周。
- c! C( `  l' \5 ]' u& U简 ...

我回头也煮点骨头汤喝，和萝卜一起炖

尘雾

雨涵 发表于 2017-11-12 18:37
我小时候见过一些牛人觉得挺厉害，没想到现在牛人更多更牛

小时候没有网络，现在网络发达资讯多了，牛人遍天下呢

雨涵

尘雾 发表于 2017-11-14 00:23
我回头也煮点骨头汤喝，和萝卜一起炖

我吃不了萝卜，吃了说话没气

雨涵

尘雾 发表于 2017-11-14 00:26
( \) ]. \2 O  _3 I小时候没有网络，现在网络发达资讯多了，牛人遍天下呢

! `. L( \( c; l( j, A$ V社会进步了，人也越来越聪明了

尘雾

雨涵 发表于 2017-11-15 18:13
# t/ r0 ?) D, P# X我吃不了萝卜，吃了说话没气

不都说萝卜是补气的，不对啊？