失眠吃什么好 14种天然“安眠药”催眠效果棒

渐冻人花开

霏尔 发表于 2016-5-1 23:12
喜欢的头像，很乖巧的样子。

3 b' Z2 e. a& i) W我也相当喜欢的。不想长大，怀念小时候。

渐冻人花开

木易小小 发表于 2016-5-2 12:15
我上了年纪了，睡不了那么多了。
; O. P4 q# t$ t4 K) Y+ }我原来睡眠质量不错，但是时间短，一般就是6个小时。去年家里的事情太 ...

2 M0 J4 B$ ~8 I# ?5 Y那白天要补觉，闭目养神，听听助眠曲。
去年对姐来说确实是打击不小，还好失眠时间不长，吃点中药调理吧，成为习惯性失眠很熬人的。

渐冻人花开

渐冻人张红 发表于 2016-5-2 16:56
4 W# Z. |0 F/ Y  L# L; U6 ~小师妹也是吃货一枚!呵呵呵

* F1 z6 k3 k. @; D+ t0 l吃货必须哒

求佛

渐冻人花开 发表于 2016-5-3 12:06
% G1 J. g, B/ X# D; q& o我就说嘛，师兄不会小心眼的。

就是

求佛

渐冻人花开 发表于 2016-5-3 12:06
我就说嘛，师兄不会小心眼的。

  C2 Y) K4 Z! N+ h; D  G* I就是

木易小小

渐冻人花开 发表于 2016-5-3 12:19
% t; i, E' o) e! V4 f" N那白天要补觉，闭目养神，听听助眠曲。
, q9 u" X: W9 n% r. g去年对姐来说确实是打击不小，还好失眠时间不长，吃点中药调理吧 ...

白天没有时间，不断地得给姐夫喂食打药
+ P2 p0 F+ c/ `9 v+ f. ~; `. e/ f现在没有大事儿了，一般晚上5-6个小时

渐冻人花开

求佛 发表于 2016-5-3 12:27
就是

有货就铺

渐冻人花开

木易小小 发表于 2016-5-3 12:31
. s* k6 G- [. f; }白天没有时间，不断地得给姐夫喂食打药
现在没有大事儿了，一般晚上5-6个小时

唉，护理还得家属自己上，外人指望不上。
那是药物控制的，不吃能不能睡？

木易小小

渐冻人花开 发表于 2016-5-3 12:39
. _4 L  P- R( S5 B0 O1 d唉，护理还得家属自己上，外人指望不上。
那是药物控制的，不吃能不能睡？

目前减量了，但是不吃不行

渐冻人花开

木易小小 发表于 2016-5-3 12:43
+ \1 w4 o! [# A1 A$ d目前减量了，但是不吃不行

6 ~  Y0 M3 X* |4 p, X0 e, G药物依赖了，不能睡觉好难受的，试试中医吧。