失眠吃什么好 14种天然“安眠药”催眠效果棒

渐冻人花开

霏尔 发表于 2016-5-1 23:12
喜欢的头像，很乖巧的样子。

我也相当喜欢的。不想长大，怀念小时候。

渐冻人花开

木易小小 发表于 2016-5-2 12:15
+ s$ O) p$ O3 ^4 b5 N我上了年纪了，睡不了那么多了。
我原来睡眠质量不错，但是时间短，一般就是6个小时。去年家里的事情太 ...

6 S7 n0 m- I+ C# z6 C那白天要补觉，闭目养神，听听助眠曲。
& R6 y4 X3 e* |! Y3 f去年对姐来说确实是打击不小，还好失眠时间不长，吃点中药调理吧，成为习惯性失眠很熬人的。

渐冻人花开

渐冻人张红 发表于 2016-5-2 16:56
小师妹也是吃货一枚!呵呵呵

8 C3 ~1 a5 p+ S% J" F吃货必须哒

求佛

渐冻人花开 发表于 2016-5-3 12:06
我就说嘛，师兄不会小心眼的。

% v6 e" q3 F' H( x7 U, f* x就是

求佛

渐冻人花开 发表于 2016-5-3 12:06
我就说嘛，师兄不会小心眼的。

就是

木易小小

渐冻人花开 发表于 2016-5-3 12:19
那白天要补觉，闭目养神，听听助眠曲。
: M/ g3 A6 \7 u3 \) v; `: ]去年对姐来说确实是打击不小，还好失眠时间不长，吃点中药调理吧 ...

白天没有时间，不断地得给姐夫喂食打药
现在没有大事儿了，一般晚上5-6个小时

渐冻人花开

求佛 发表于 2016-5-3 12:27
就是

* n- {7 h" P6 f% `! G有货就铺

渐冻人花开

木易小小 发表于 2016-5-3 12:31
, J6 l' [6 |) E! A白天没有时间，不断地得给姐夫喂食打药
现在没有大事儿了，一般晚上5-6个小时

% h5 F- b' W  x4 n, s" b8 L唉，护理还得家属自己上，外人指望不上。
7 e9 `  q$ Z# J% Q那是药物控制的，不吃能不能睡？

木易小小

渐冻人花开 发表于 2016-5-3 12:39
唉，护理还得家属自己上，外人指望不上。
" u1 ~$ |6 E" Q' s7 _% x那是药物控制的，不吃能不能睡？

目前减量了，但是不吃不行

渐冻人花开

木易小小 发表于 2016-5-3 12:43
目前减量了，但是不吃不行

" o$ a& Z  I% P4 z1 R药物依赖了，不能睡觉好难受的，试试中医吧。