本帖最后由 雨涵 于 2017-1-12 17:37 编辑 ! t/ W7 q5 R$ T$ {0 C R2 s
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+ F ?+ b D; c 作 用:暖身又补肾,成人喝了补肾,小孩喝了对骨骼发育好。 6 E- F! b) C6 `6 M
用 量:栗子连内皮6个,核桃连皮6个,莲子12粒,葡萄干、枸杞各一把,陈皮一个(广陈皮半个就行)。供一人用。
: @, D" j# W2 g9 E 制作方法:水开后同下,煮开后十分钟,将陈皮夹出吃渣喝汤。
) c, F/ D$ u$ j/ p( o, x/ V' t7 Y4 J 栗子是补肾的好东西,连皮是防止吃了栗子后不消化,核桃作用也是补肾,连皮是防止吃了核桃后 有痰,莲子的作用是补心,葡萄干和枸杞的作用也是补肾的,它们都是补肾的,只是补在肾的不同方面了,栗子是补肾经,核桃补的是肾阳,莲子是帮助我们肾脏去除水的,陈皮的作用是通,帮助健脾胃的。 * w# z: l0 ^3 F/ _& o* x% f
不适宜人群:咳嗽、痰多之人。 3 B) g) ^% O2 ~) s8 W$ q3 M/ c
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