本帖最后由 雨涵 于 2017-1-12 17:37 编辑 6 U' n8 J* {0 n; @
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% ^1 h" n9 s2 {; e8 F' k- K% h 作 用：暖身又补肾，成人喝了补肾，小孩喝了对骨骼发育好。
0 [/ p/ Z o- N' s5 C4 Z 用 量：栗子连内皮6个，核桃连皮6个，莲子12粒，葡萄干、枸杞各一把，陈皮一个（广陈皮半个就行）。供一人用。 & [% C2 p8 R6 C3 T; R- E* e& `. m
制作方法：水开后同下，煮开后十分钟，将陈皮夹出吃渣喝汤。
4 l6 U D$ q+ A7 | V/ u 栗子是补肾的好东西，连皮是防止吃了栗子后不消化，核桃作用也是补肾，连皮是防止吃了核桃后 有痰，莲子的作用是补心，葡萄干和枸杞的作用也是补肾的，它们都是补肾的，只是补在肾的不同方面了，栗子是补肾经，核桃补的是肾阳，莲子是帮助我们肾脏去除水的，陈皮的作用是通，帮助健脾胃的。
K9 c9 g2 ~0 m0 P# F- d7 M9 \9 o1 M 不适宜人群：咳嗽、痰多之人。
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发表于 2017-1-6 20:13:23
楼主
麻烦帮忙排版，我怎么也调不好2 b; B: h0 r0 a! v
发表于 2017-1-7 11:46:38
