本帖最后由 雨涵 于 2017-1-12 17:37 编辑
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作 用：暖身又补肾，成人喝了补肾，小孩喝了对骨骼发育好。
, |5 D& f! a4 c) I8 X/ J 用 量：栗子连内皮6个，核桃连皮6个，莲子12粒，葡萄干、枸杞各一把，陈皮一个（广陈皮半个就行）。供一人用。
9 Y( a7 s: R" `/ ^' o- x 制作方法：水开后同下，煮开后十分钟，将陈皮夹出吃渣喝汤。
3 Z# b* U0 n; ~0 [2 l6 P 栗子是补肾的好东西，连皮是防止吃了栗子后不消化，核桃作用也是补肾，连皮是防止吃了核桃后 有痰，莲子的作用是补心，葡萄干和枸杞的作用也是补肾的，它们都是补肾的，只是补在肾的不同方面了，栗子是补肾经，核桃补的是肾阳，莲子是帮助我们肾脏去除水的，陈皮的作用是通，帮助健脾胃的。
不适宜人群：咳嗽、痰多之人。
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发表于 2017-1-6 20:13:23
楼主
麻烦帮忙排版，我怎么也调不好4 e! A, m6 p6 s- k) }
发表于 2017-1-7 11:46:38
